美容・健康の話題を中心に、私の日常も交えてさまざまな話題を書きたいと思いますペンダイエットの話題が多いかもexclamation&question

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2010年06月30日

日本中サッカーの話題で沸いてる影で・・

今日の話題もサッカーでしたサッカー

マネージャーが「かおりちゃん、夕べサッカー見たexclamation&question」って

「見てないです〜あせあせ(飛び散る汗)」って言ったら

「非国民や〜」って笑いながら言われましたたらーっ(汗)

まぁ確かに日本国中盛り上がってる時に全く無関心バッド(下向き矢印)

日本がサッカーに沸いてる影で・・・

私的にはサッカーの話題より気になるニュースがっふらふら

韓国俳優のパク・ヨンハさんが自殺ちっ(怒った顔)

冬のソナタでペ・ヨンジュンさんの恋敵役が印象的でした。

冬ソナ・・はまってたのでちょっとショックですもうやだ〜(悲しい顔)

でも韓国スターの自殺って多くないですかexclamation&question

いろいろあるんでしょうけど、自ら命を絶つのは・・・ふらふら

悲しいですねもうやだ〜(悲しい顔)

今日は残業覚悟だったんですけど、幸い早く帰れましたひらめき

今月はなかなかいい月になりました手(チョキ)

来月もしっかり頑張ろうと思います黒ハート

30日のトレード

わーい(嬉しい顔)手(チョキ) +12,010円

今日の証拠金残高:346,270円

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posted by kaori77 at 23:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

食べない事が一番の近道!

最近やめている事がありますパンチ

それはお菓子を食べる事あせあせ(飛び散る汗)

お腹周りが気になってきたので、パクパク見境もなく食べていたお菓子を買うのをやめましたパンチ

家にお菓子がなければ食べたくても食べられませんひらめき

仕事帰りにコンビニに寄るのもやめましたコンビニ

あらゆる誘惑に負けないように頑張ったexclamationちっ(怒った顔)

そのせいかお腹周りがスッキリしてきたような気がします黒ハート

やっぱり食べないのがダイエットの近道ですねひらめき

会社にぽっちゃりとした体型の人がいるんですけど、やっぱり休憩中とか暇あるごとに何か食べてますもんね・・ふらふら

運動とかでカロリーを消費する事が難しいなら、カロリー摂取を抑える事exclamation

かといって無謀な節食はリバウンドの元ですから、食事からの栄養はしっかりと取らなくちゃ手(パー)

今月も明日で終わり・・

早いなぁ・・あせあせ(飛び散る汗) 

一年の半分が終わりますねがく〜(落胆した顔)

明日はちょっと残業かなたらーっ(汗)

29日のトレード

わーい(嬉しい顔)手(チョキ) +9,890円

今日の証拠金残高:334,260円

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posted by kaori77 at 01:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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